千葉県市川市の自律神経治療

【鍼灸】免疫カの要は自律神経⁉

こんにちは。メディカルプラザ市川駅、爽快鍼灸院です。 今回のテーマは「免疫カの要は自律神経⁈」です。 日頃よく話題にのぼる自律神経ですが、はじめに簡単に復習しておきましょう。自律神経は、意識することなく、私たちのからだの機能を維持するために …

【鍼灸】続・イライラと付き合い上手

こんにちは。メディカルプラザ市川駅/健美齢、爽快鍼灸院です。 長引くコロナ禍で、多くの人々がストレスを抱えている昨今ですが、4/13のNHKラジオNHKジャーナルで、「アンガーマネジメント」が取り上げられていました。 「アンガーマネジメント …

【鍼灸】記憶の定着率アップ!

こんにちは。メディカルプラザ市川駅/健美齢、爽快鍼灸院です。 前回に引き続き記憶力をテーマに、今回は記憶の定着率を高める工夫についてお話しさせていただきます。 新しい知識や情報を身につけようと、本や資料を読んでもすぐ忘れてしまうとお嘆きの皆 …

【鍼灸】記憶力、お元気ですか?

こんにちは。メディカルプラザ市川駅/健美齢、爽快鍼灸院です。 新年あけましておめでとうございます。 先日「南天」の鮮やかな赤い実に目が留まりました。南天のお花は淡いクリーム色で6ー7月に咲くそうですが、「南天」といえば、やはり11-2月頃の …

【鍼灸】「イライラ」と付き合い上手!第5弾

こんにちは。メディカルプラザ市川駅/健美齢、爽快鍼灸院です。 今年も残り少なくなりましたが、新型コロナウイルスの感染拡大は予断を許さない状況が続いています。 楽しみになさっていた年末年始の予定をキャンセルせざるを得なかったかたも多いこととお …

【鍼灸】「イライラ」と付き合い上手!第4弾

こんにちは。メディカルプラザ市川駅、健美齢、爽快鍼灸院です。 今年もそろそろ年の瀬が近づいてきましたが、まだまだ新型コロナウイルスの感染拡大が続いています。 皆様それぞれ感染予防対策を講じておられること思いますが、来年こそ明るい展望が開ける …

【鍼灸】「イライラ」と付き合い上手!第3弾

こんにちは。メディカルプラザ市川駅、健美齢、爽快鍼灸院です。 早速ですが、先日、ここ3ヶ月、自殺者数がかなり増えているという大変残念なニュースを目にしました。個人個人、事情は異なると思いますが、コロナ禍の影響は大きいようです。私どもは、ブロ …

【鍼灸】「イライラ」と付き合い上手!第2弾

こんにちは。メディカルプラザ市川駅、健美齢の爽快鍼灸院です。 前回は「イライラ」と付き合い上手!と題して主に、「6秒待つ」ことの大切さについてご紹介しました。「6秒待つ」つまり「即座に反応しない」ことは、頭では分かっていても難しいという方も …

【鍼灸】「イライラ」と付き合い上手!

こんにちは。メディカルプラザ市川駅、健美齢の爽快鍼灸院です。 新型コロナウイルスの感染拡大に、気を緩められない状況が続いています。社会経済活動は再開されていますが多くの課題を抱えていますね。 本日は、新型コロナウイルスの対策や影響などで、皆 …

【鍼灸】身近な食材で体の底力アップ

こんにちは。メディカルプラザ市川駅、健美齢、爽快鍼灸院です。 前回は、鍼灸の知恵「ツボ治療」を活用して、ご自身の免疫力を高めるヒントをお伝えしました。今回は身近な食材で体の底力アップをテーマにお伝えしたいと思います。 今は家から出ないことが …

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