千葉県市川市の自律神経治療

【鍼灸】新イライラとつきあい上手-3-

こんにちは、メディカルプラザ市川駅提携、爽快鍼灸院です。 11月になって、あちこちで美しい紅葉が見られるようになってきました。この穏やかな季節、心も穏やかに過ごして参りましょう。 それでは今回も、「イライラと付き合い上手」をテーマに、「アン …

【鍼灸】新イライラと付き合い上手-2-

こんにちは。メディカルプラザ市川駅提携、爽快鍼灸院です。 コロナの感染拡大がひとまず抑えられている今日この頃、このまま収束に向かうことを願うばかりです。 本日も日々のイライラを軽減するためのヒントを、前回同様、安藤俊介さん(アンガーマネジメ …

【鍼灸】新イライラと付き合い上手-1-

こんにちは、メディカルプラザ市川駅提携、爽快鍼灸院です。 想像以上に長引くコロナ禍、先がみえてこない状況ですね。 この状況に、ストレスがたまっている方、イライラがつのっている方も多いのではないでしょうか? 今日は、日々のストレスを少しでも軽 …

【鍼灸】「今日もいい日」のおまじない

 こんにちは。メディカルプラザ市川駅、爽快鍼灸院です。 皆さん、「おまじない」を唱えたことはありますか。 先日のNHKテレビの番組、「ガッテン」では「おまじないの世界」をテーマにとりあげていました。 「おまじない」というと、非科学的と感じら …

【鍼灸】続・「イライラ」と付き合い上手!

こんにちは。メディカルプラザ市川駅/健美齢、爽快鍼灸院です。 長引くコロナ禍で、多くの人々がストレスを抱えている昨今ですが、4/13のNHKラジオNHKジャーナルで、「アンガーマネジメント」が取り上げられていました。 「アンガーマネジメント …

【鍼灸】今こそ、心に効くツボ!!

こんにちは。メディカルプラザ市川駅/健美齢、爽快鍼灸院です。 先日、NHK総合TVで、「東洋医学ホントの力」が放送されました。皆さん、ご覧いただきましたでしょうか? 「あー見逃しちゃった」という方は、NHKホームページの「健康チャンネル」の …

【鍼灸】「イライラ」と付き合い上手!第5弾

こんにちは。メディカルプラザ市川駅/健美齢、爽快鍼灸院です。 今年も残り少なくなりましたが、新型コロナウイルスの感染拡大は予断を許さない状況が続いています。 楽しみになさっていた年末年始の予定をキャンセルせざるを得なかったかたも多いこととお …

【鍼灸】「イライラ」と付き合い上手!第4弾

こんにちは。メディカルプラザ市川駅、健美齢、爽快鍼灸院です。 今年もそろそろ年の瀬が近づいてきましたが、まだまだ新型コロナウイルスの感染拡大が続いています。 皆様それぞれ感染予防対策を講じておられること思いますが、来年こそ明るい展望が開ける …

【鍼灸】「イライラ」と付き合い上手!第3弾

こんにちは。メディカルプラザ市川駅、健美齢、爽快鍼灸院です。 早速ですが、先日、ここ3ヶ月、自殺者数がかなり増えているという大変残念なニュースを目にしました。個人個人、事情は異なると思いますが、コロナ禍の影響は大きいようです。私どもは、ブロ …

【鍼灸】「イライラ」と付き合い上手!第2弾

こんにちは。メディカルプラザ市川駅、健美齢の爽快鍼灸院です。 前回は「イライラ」と付き合い上手!と題して主に、「6秒待つ」ことの大切さについてご紹介しました。「6秒待つ」つまり「即座に反応しない」ことは、頭では分かっていても難しいという方も …

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