千葉県市川市の自律神経治療

【鍼灸】続・イライラと付き合い上手

こんにちは。メディカルプラザ市川駅/健美齢、爽快鍼灸院です。 長引くコロナ禍で、多くの人々がストレスを抱えている昨今ですが、4/13のNHKラジオNHKジャーナルで、「アンガーマネジメント」が取り上げられていました。 「アンガーマネジメント …

【鍼灸】今こそ、心に効くツボ!!

こんにちは。メディカルプラザ市川駅/健美齢、爽快鍼灸院です。 先日、NHK総合TVで、「東洋医学ホントの力」が放送されました。皆さん、ご覧いただきましたでしょうか? 「あー見逃しちゃった」という方は、NHKホームページの「健康チャンネル」の …

【鍼灸】「イライラ」と付き合い上手!第5弾

こんにちは。メディカルプラザ市川駅/健美齢、爽快鍼灸院です。 今年も残り少なくなりましたが、新型コロナウイルスの感染拡大は予断を許さない状況が続いています。 楽しみになさっていた年末年始の予定をキャンセルせざるを得なかったかたも多いこととお …

【鍼灸】「イライラ」と付き合い上手!第4弾

こんにちは。メディカルプラザ市川駅、健美齢、爽快鍼灸院です。 今年もそろそろ年の瀬が近づいてきましたが、まだまだ新型コロナウイルスの感染拡大が続いています。 皆様それぞれ感染予防対策を講じておられること思いますが、来年こそ明るい展望が開ける …

【鍼灸】「イライラ」と付き合い上手!第3弾

こんにちは。メディカルプラザ市川駅、健美齢、爽快鍼灸院です。 早速ですが、先日、ここ3ヶ月、自殺者数がかなり増えているという大変残念なニュースを目にしました。個人個人、事情は異なると思いますが、コロナ禍の影響は大きいようです。私どもは、ブロ …

【鍼灸】「イライラ」と付き合い上手!第2弾

こんにちは。メディカルプラザ市川駅、健美齢の爽快鍼灸院です。 前回は「イライラ」と付き合い上手!と題して主に、「6秒待つ」ことの大切さについてご紹介しました。「6秒待つ」つまり「即座に反応しない」ことは、頭では分かっていても難しいという方も …

【鍼灸】「イライラ」と付き合い上手!

こんにちは。メディカルプラザ市川駅、健美齢の爽快鍼灸院です。 新型コロナウイルスの感染拡大に、気を緩められない状況が続いています。社会経済活動は再開されていますが多くの課題を抱えていますね。 本日は、新型コロナウイルスの対策や影響などで、皆 …

【鍼灸】身近な食材で体の底力アップ

こんにちは。メディカルプラザ市川駅、健美齢、爽快鍼灸院です。 前回は、鍼灸の知恵「ツボ治療」を活用して、ご自身の免疫力を高めるヒントをお伝えしました。今回は身近な食材で体の底力アップをテーマにお伝えしたいと思います。 今は家から出ないことが …

【鍼灸】心穏やかにお過ごしですか?

こんにちは。メディカルプラザ市川駅の健美齢、爽快鍼灸院です。 新たな1年が始まりました。皆さん、今年はどんな1年にしたいですか?大きな目標を掲げている方も、小さなステップを考えている方も、まずは、焦らず、心穏やかに日々すごすことが、よりゴー …

【鍼灸】食養生-五味(味覚)の魅力

こんにちは。メディカルプラザ市川駅、健美齢、爽快鍼灸院です。 不安定な天候が続き、また蒸し暑い毎日に体調不調のかたもいらっしゃるのではないでしょうか? 鍼灸治療を生活に取り入れることで、東洋医学でいう「気血水」の滞りを無くし、血流を良くする …

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