こんにちは。メディカルプラザ市川駅提携/爽快鍼灸院です。 新たな1年が始まりました。皆さん、今年はどんな1年にしたいですか？大きな目標を掲げている方も、小さなステップを考えている方も、まずは、焦らず、心穏やかに日々すごすことが、よりゴールへ …

こんにちは。メディカルプラザ市川駅提携/爽快鍼灸院です。 今年だけの超大型連休も終わり、皆様日常に戻られたことと思います。 ところで、休みの後なんだか睡眠のリズムが乱れてしまったという方はいらっしゃいませんか。 睡眠が上手くとれないと、翌日 …

こんにちは。メディカルプラザ市川駅提携/爽快鍼灸院です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて本日は、「冷え症に効果的なツボ押し！」をテーマにお話しさせていただきます。 「冷えしょう」には、「冷え性」と「冷え症」の漢字がありますね。 「性」 …

こんにちは。メディカルプラザ市川駅提携/爽快鍼灸院です。 皆様、ご無沙汰しております。半年ぶりでブログを再開することとなりました。お役に立つ情報をお届けしたいと思います。またどうぞよろしくお願いいたします。 さて、皆様よくご存じかと思います …

こんにちは。メディカルプラザ市川駅提携/爽快鍼灸院です。 3月の声とともに、急に春めいたなあと思っていたら、あっさり裏切られるこの季節。体調不良にならないよう、まだまだ油断はできませんね。 さて前回は、「リフレーミング」のお話をさせていただ …

こんにちは、メディカルプラザ市川駅提携/爽快鍼灸院です。 あっという間に2月も半ばになりました。今年は本当に寒さが厳しいですが、心と体のコンディションはいかがでしょうか？ 今日は「リフレーミング」でポジティブになれるというお話をさせていただ …

こんにちは！メディカルプラザ市川駅提携/爽快鍼灸院です。 12月ももう半ば。いつもと変わらない毎日のはずなのに、何だか慌ただしく過ぎていくように感じてしまう今日この頃です。年末年始は、職場や仲間や家族、はたまたお付き合いで、食事会や飲み会の …

メディカルプラザ市川駅　健美齢の爽快鍼灸院です。 自律神経の調整について 1.相反する状態を上手にコントロールする 新年度がスタートし、新しい環境や人との出会いの多い時期となりました。 加えて気温差の大きい季節であることも伴って、 精神的な …

こんにちは！メディカルプラザ市川駅提携/爽快鍼灸院です。 前回は人はなぜ病気になるのかを、東洋医学的視点からお話ししました。今回は、病気の原因についてみてみましょう。 東洋医学では、病気の原因を、「外因」「内因」「不内外因」に分けています。 …

こんにちは！メディカルプラザ市川駅提携/爽快鍼灸院です。 あっという間に２月になりました。今日は節分、皆さんは豆まきされますか？ 節分は季節を分けるという意味で、実は年４回ありますが、旧暦の新年にあたる立春の前日、今日がメインです。 なぜ豆 …