こんにちは。メディカルプラザ市川駅提携/爽快鍼灸院です。 皆様、ご無沙汰しております。半年ぶりでブログを再開することとなりました。お役に立つ情報をお届けしたいと思います。またどうぞよろしくお願いいたします。 さて、皆様よくご存じかと思います …

こんにちは。メディカルプラザ市川駅提携/爽快鍼灸院です。 3月の声とともに、急に春めいたなあと思っていたら、あっさり裏切られるこの季節。体調不良にならないよう、まだまだ油断はできませんね。 さて前回は、「リフレーミング」のお話をさせていただ …

こんにちは、メディカルプラザ市川駅提携/爽快鍼灸院です。 あっという間に2月も半ばになりました。今年は本当に寒さが厳しいですが、心と体のコンディションはいかがでしょうか？ 今日は「リフレーミング」でポジティブになれるというお話をさせていただ …

こんにちは！メディカルプラザ市川駅提携/爽快鍼灸院です。 12月ももう半ば。いつもと変わらない毎日のはずなのに、何だか慌ただしく過ぎていくように感じてしまう今日この頃です。年末年始は、職場や仲間や家族、はたまたお付き合いで、食事会や飲み会の …

こんにちは！メディカルプラザ市川駅提携/爽快鍼灸院です。 超高齢社会といわれる今日、元気で長生きが大切ですね。今日は『健康長寿の要因』について、おはなしさせていただきます。 まず「健康寿命」とは、いま0歳の方が自立した活動的な状態で何年過ご …

こんにちは！メディカルプラザ市川駅提携/爽快鍼灸院です。 5月24日放映、NHKテレビの「ガッテン」ご覧になりましたか。タイトルは「筋肉！血管！免疫！あの栄養素で体ごと強くなるスペシャル」。ご高齢の皆さんがもっと元気に活動的に過ごすための栄 …

こんにちは！メディカルプラザ市川駅提携/爽快鍼灸院です。 あっという間に２月になりました。今日は節分、皆さんは豆まきされますか？ 節分は季節を分けるという意味で、実は年４回ありますが、旧暦の新年にあたる立春の前日、今日がメインです。 なぜ豆 …

メディカルプラザ市川駅　健美齢の鍼灸です。 日本で行われている鍼灸治療の方法は大きく3種類あります。 現代医学的治療法、伝統医学的治療法、中医学的治療法です。 それぞれメリット、デメリットがあり、 施術師、施術所と受療者の状況で使い分けられ …

メディカルプラザ市川駅 提携／爽快鍼灸院です。 4月になり、新しいスタートの時期となりました。 環境の変化と同時に、季節の変化により心身へのストレスが高くなっているのではないでしょうか？ ストレスにより自律神経の働きが乱れやすくなり、いろい …

桜や花が咲き、春らしさが増して来ました。 一般的に、春先は体調を崩しやすく、 自律神経が乱れやすい季節といわれています。 冬から春にかけての気温の変化や、朝晩の冷えに対し、 日中は暖かいといった１日の中での温度変化が激しく、 さらに、環境の …