桜や花が咲き、春らしさが増して来ました。 一般的に、春先は体調を崩しやすく、 自律神経が乱れやすい季節といわれています。 冬から春にかけての気温の変化や、朝晩の冷えに対し、 日中は暖かいといった１日の中での温度変化が激しく、 さらに、環境の …