こんにちは！メディカルプラザ市川駅提携/爽快鍼灸院です。

10月末に都内で開催された福祉祭りに鍼灸のボランティアで参加してきました。

当日は、台風が接近する中、朝から大荒れの天気でした。10時開場、スタンプラリーが行われていて、スタンプ目的のお客様が鍼灸ブースにも、ちらほら来場されました。最初にいらした方に「肩こりありませんか」と声をかけてみました。「肩は凝っているけどハリはこわいから結構」との答えでした。そのうちにだんだん「やってみようか」という方が増えてきてお昼を回るころには、常に待ちの方いる状態になっていました。

そんな中、ハリ初体験という肩こりの女性を担当させていただきました。ごく浅く肩の凝っているところに刺鍼すると、可動域が一気に広がり「えっどうして？不思議！」と感動してくださいました。ハリの効果について少しお話して、さらに、慢性的な肩こりがあると伺ったのでセルフケア出来るようにと、肩こりの予防にもなる菱形筋の筋力トレーニングをご一緒に行い、お勧めしました。「楽になって体操まで教えてもらえて今日来て本当にお得だったわ」と喜んで帰られました。

さらに、肩がこっているという小学生の男の子が体験希望でいらして、テイシンを使用しました。テイシンというのは、いろんな種類がありますが、オーソドックスなのは7－10センチくらいのペンシル型の金属の棒です。チタンや金、銀、銅等、素材も様々ですが、さすったり、押したりすることで、全身の血流を促進したり、凝りを改善する効果があると言われています。テイシンは「刺さないハリ」ともいわれお子さんに使うことが多いですが、大人の方の肩こり、腰痛、頭痛などにも効果的です。

このテイシンで少しの時間さすっていると、どんどん男の子の肩の凝りがほぐれていきました。他のお子さんも興味を持って覗き込んでいました。いまの時代、長時間ゲームをしたり、また小学、中学受験をされるお子さんもいらっしゃるためか、お子さんの肩こりも珍しくないようです。後でこの男の子のお母さんもハリ体験に来てくださり、お子さんへのテイシンがきっかけになったことと嬉しく感じました。

今回ボランティア活動に参加することができ、改めて未経験の方にも、鍼灸の良さをもっとひろめたいという思いを強くしました。どうぞ皆様も、鍼灸の効果を実感していただき、生活の質の向上に、日々のセルフケアにご活用いただければ幸いです。ご自身でできる運動や、セルフケアもお伝えしています。一度ご相談くださいませ。

挿入画は、当院ご利用の、越後谷マユ子様の「酢ヶ湯温泉の秋」です。

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