今回、健美齢で新しく鍼灸担当となりました木村葉子と申します。肩こり・腰痛など整形外科疾患以外では、女性の不定愁訴や月経異常、逆子、不妊、美容などに関わってきました。鍼って気持ち良いのですね、といわれる弱刺激での治療や刺さない鍼である鍉鍼を使用しての治療も得意としています。よろしくお願いします。

3月、4月は、冬から春への季節の変化に加え、年度末、年度始めの時期でもあり、終わりから始まり、別れと出会いの時でもあります。

この時期は、心身共に変動やストレスがかかりやすく、不定愁訴が生じやすい状態が予想されます。

鍼灸治療は、痛みを緩和するだけではなく、情動や感情に対するコントロールも可能とされています。

動物実験での結果になりますが、鍼灸刺激により、睡眠の質の改善や精神安定に関与するセロトニン量の調整と、また、快感、喜びなどに関与するドーパミン量が変化することが報告されれています。

さらに、リラクゼーション効果に重要な役割を持つ脳の側坐核への影響も示唆されています。

東洋医学的には、経絡経穴（ツボ）の調整を通して、怒り、喜び、思い、憂慮、恐れなどの感情のバランスをとっていく治療法があります。

痛みのある局所治療に加え、全身治療を行う事によって、自律神経の調整力や免疫力が高まり、治療効果の持続にもつながります。

ぜひ一度、全身治療での調整を体験して頂きたいと思っております。

精神神経疲労によく使われるツボや身体の反応点としては、百会(ひゃくえ)や心兪、胸椎の3番から8番の間とその胸椎の際(きわ)などがあります。

それでは、続きはまた来週。

心身疲労改善に、健美齢では、鍼灸以外にも、アロマ、カイロ、ヨーガ、気功療法がそろっております。

質問や体調が気になる方は、ご相談ください。
皆さまのご来療、お待ちしております。